把蕨菜摘回来以后,把上面那个圆圆的头摘掉。然后就清洗,下锅烫熟。烫软为止。
然后清水浸泡。或者可以一直让水流着泡着
每天要不停的换水。一天至少换三次。外皮比较坚硬的要剥皮。一直泡到不再感觉口涩涩的。
最后至少三四天以后,可以拿猪油,直接买1块钱肥猪肉煎油加蒜米爆香再把尺结下锅。完成以后就是一道很美味的菜了。广东岭南客家人的最爱。
上传你做的猪油蒜末炒尺结(蕨菜)