水果水~[两种]

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夏天是要晒肉肉的季节,然而肥妞们去没有勇气去露肉肉!所以从今天开始要减肥啦,先来一个水果水,自己做饮料,简单好喝,还健康!

用料  

适量
苹果 半个
柠檬 一个
菠萝 一块
黄瓜 几片
蜂蜜 适量
白糖 适量

水果水~[两种]的做法  

  1. 柠檬,苹果切片,菠萝切成小块。

  2. 第一种:柠檬+菠萝+黄瓜+蜂蜜+白糖+水
    适量纯净水倒入瓶中或者袋中,放入切好的柠檬,菠萝,黄瓜,加入几勺蜂蜜,适量白糖搅拌,放入冰箱冰镇。

  3. 第二种:柠檬+苹果+水+蜂蜜+白糖
    适量纯净水放入瓶中或者袋中,放入切好的柠檬和苹果,加几勺蜂蜜和适量白糖搅拌,放入冰箱冰镇。

小贴士

苹果和柠檬的那个我是已经做过一次然后又重新加了水再泡的,味道很不错有柠檬的清香还有苹果的清甜。
第一种是今天刚刚泡上的还没有来得及品尝,一般我都会冰镇一个晚上或者一个下午的,感觉那样会更好喝一点。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-05-02 15:03:53
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水果水~[两种]的答疑

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