孜然烤里脊

8.0 综合评分
8 人做过这道菜
这算是一道懒人菜了,估计没有比这个更方便的烤箱菜了,不需要花很多时间就能做好。

用料  

里脊肉 350克
料酒,姜粉,蚝油,汤,孜然粉 一小勺(1tsp)
老抽,生抽 一大勺(1tbsp)
现磨黑胡椒 适量

孜然烤里脊的做法  

  1. 里脊肉切成1厘米见方的小块,洗干净,沥干

    孜然烤里脊的做法 步骤1
  2. 把里脊肉放入盆中,加入一小勺(1tsp)料酒,姜粉,蚝油,汤,孜然粉,一大勺(1tbsp)老抽,生抽,再磨上适量现磨黑胡椒碎,若是喜欢吃辣的,还可以加入适量辣椒粉,那家里有小孩,我就省略了

    孜然烤里脊的做法 步骤2
  3. 把肉和调料全部拌匀,放入冰箱,腌制2小时——4小时

    孜然烤里脊的做法 步骤3
  4. 把腌好的肉,用竹签串起

    孜然烤里脊的做法 步骤4
  5. 烤盘上铺上锡纸,把里脊肉串放在烤架上

    孜然烤里脊的做法 步骤5
  6. 在肉上再撒上一些孜然粉

    孜然烤里脊的做法 步骤6
  7. 烤箱中层200℃,预热5分钟,把烤盘及烤架放入烤箱中层,200℃先烤12分钟

    孜然烤里脊的做法 步骤7
  8. 然后翻面,再撒上孜然粉,中层200℃烤12分钟,即可

    孜然烤里脊的做法 步骤8
  9. 香味浓浓,肉质鲜嫩,趁热食!

    孜然烤里脊的做法 步骤9
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    孜然烤里脊的做法 步骤10

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孜然烤里脊相关分类

该菜谱发布于 2017-04-30 23:34:25
1034 收藏


孜然烤里脊的答疑

  • GlamorousDays  2020-11-14  
    1
    老师,用料里的汤是指啥汤?
    作者回复 2020-12-25  
    老师??叫我??哈哈!不好意思,我再看了下,笔误,没有汤
  • 循找  2020-02-26  
    0
    需要刷油吗
    作者回复 2020-02-29  
    把腌料刷上

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