木耳黄瓜鸡蛋

0 人做过这道菜
家常菜系列但是好处多多。
健脑益智保护肝脏,防治动脉硬化,预防癌症,延缓衰老,美容护肤,抗肿瘤,抗衰老,防酒精中毒,降血糖减肥,强体健脑,安神补气血,减肥,防癌,治便秘清肠胃。

用料  

鸡蛋 3个
木耳 用手抓一把,不要太多适量
黄瓜 1根
盐,鸡精,酱油,料酒(料酒没有也行)

木耳黄瓜鸡蛋的做法  

  1. 1.鸡蛋打碎,按照一个方向转动,加料酒,一点点水,去腥味,让鸡蛋更滑。
    2.木耳泡好,摘掉尾部
    3.炒鸡蛋,鸡蛋成型之后即可捞出,炒太久会变老。
    4.炒木耳,当听到噼里啪啦声音的时候就可以放鸡蛋了,炒一下然后放黄瓜。
    4.加盐,翻炒,加酱油,也可以在加一点点醋。
    5.翻炒一下,大功告成

小贴士

1.鸡蛋加水,加料酒,别的酒不行。可以去腥味,更滑
2.木耳用温水泡开,在清洗一遍,有的木耳有沙砾。
 

木耳黄瓜鸡蛋相关分类

该菜谱发布于 2017-04-28 00:09:41
2 收藏


作者Steven_Zc的其他菜谱

木耳黄瓜鸡蛋的答疑

关于木耳黄瓜鸡蛋的做法还有疑问? 提一个问题