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【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。
【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。
9.0
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6
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一粥一饭旗舰店
每天早上起来,感觉身体沉重浮肿,困乏无力,总睡不够的样子,脸上长痘等,相信很多人都有这种情况,这正是湿气入体导致。
由于雨季、气候潮湿、吹空调等因素,人体容易湿气淤积,导致水肿虚胖。可以用红小豆与薏米搭配,熬粥或煲汤,远离湿气,让身心回归自然轻松状态。
湿气拜拜,曲线回来!重要的是,要坚持才有效果哦。
红小豆薏米组合是经典的颜值担当,可熬粥、做汤或制作
甜品
,香糯可口,又可作膳食调理。
用料
红小豆
适量
薏米
适量
冰糖
适量
【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。的做法
红小豆、薏米洗净浸泡4小时,放入电饭锅中,加入纯净水和冰糖,按下煮粥分键即可。
参照这个菜谱,大家做出 7 作品
全部7个作品
上传你做的【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。
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该菜谱发布于 2017-04-26 17:40:25
848 收藏
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【一粥一饭】去湿小秘诀-红豆薏米粥。的答疑
小c格
2018-04-27
4
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浸泡是用冷水还是热水呢
作者回复
2018-05-02
冷水浸泡,如果比较着急煮的可以用热水
无敌黑兔_vsyt
2017-12-04
1
赞
看到你写的是赤小豆果断收藏
作者回复
2019-04-01
春日食谱可多用红小豆哦!^_^
做个明媚的女子0818
2018-07-07
0
赞
煮的时候用热水还是冷水?一般是不是热水煮好呢?
作者回复
2018-07-07
冷水下锅
做个明媚的女子0818
2018-07-07
0
赞
红豆和红小豆一样吗
作者回复
2018-07-07
一样的
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