凉拌地瓜叶

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简单快手健康好吃!减肥必备
地瓜叶对肠胃都很好 吃腻了别的蔬菜可以试试哦

用料  

一头
适量
地瓜叶 一把
酱油
辣椒油

凉拌地瓜叶的做法  

  1. 蒜切成小粒
    倒入酱油和醋 比例大概是酱油一勺 醋两勺到三勺
    辣椒油看个人口味 我放了一点点老干妈 主要就是个辣味
    果酱油味道不是很咸可以再加一点盐
    最后加一点糖提鲜 一点点就够了

  2. 地瓜叶沸水中烫熟
    浇上之前调好的汁
    就可以开吃啦!

    凉拌地瓜叶的做法 步骤2
  3. 这个凉拌汁特别好用 拌什么菜都好吃 我还用来拌过芹菜和包包菜!

    凉拌地瓜叶的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2017-04-26 10:06:42
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凉拌地瓜叶的答疑

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