酱油蒜薹肉丝炒面

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蒜薹有很高的营养价值。性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及具有活血、防癌、杀菌的功效,对腹痛、腹泻有一定疗效。
      这道炒面虽是道快手主食,用料也非常简单可咸鲜的味道一点也不将就,连不爱吃面条的儿子都能来上一大碗!

用料  

面条 500克
蒜薹 250克
猪肉丝 250克
花生油 适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量

酱油蒜薹肉丝炒面的做法  

  1. 蒜薹切碎

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤1
  2. 锅中倒入适量花生油

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤2
  3. 抓一小把蒜薹放入油锅炝锅

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤3
  4. 放入肉丝煸炒至变色

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤4
  5. 放入蒜薹进行煸炒

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤5
  6. 依次加入料酒、生抽、老抽、蚝油再炒制一小会儿

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤6
  7. 面条煮好后过凉沥水

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤7
  8. 把面条倒入锅中

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤8
  9. 炒匀

    酱油蒜薹肉丝炒面的做法 步骤9

小贴士

酱油和蚝油都比较咸一定要适量,可以边放边尝。完全没有必要再放盐了。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

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该菜谱发布于 2017-04-21 13:03:56
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酱油蒜薹肉丝炒面的答疑

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