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油泼茼蒿(减肥菜)
油泼茼蒿(减肥菜)
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小怪兽zxy
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减肥
,爱上了各种蔬菜,美味低卡还实惠,何必花钱买各种代餐粉
用料
茼蒿
一斤
蒜瓣
五个
味极鲜
适量
花生油
少量(因为减肥所以少量,不影响味道)
油泼茼蒿(减肥菜)的做法
茼蒿洗净过水
摆盘加入蒜泥,倒味极鲜
热油倒在蒜泥上
搅拌,开吃
小贴士
是不是特别简单?加一点油可以提高蒜香味,不用太多,能把蒜浇透就好了……还有各种野菜也可以这样吃,例如荠菜,苦菜……
上传你做的油泼茼蒿(减肥菜)
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该菜谱发布于 2017-04-21 11:44:52
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