先备配料,海参泡发好煮熟洗净切成条,豌豆粒焯水,胡萝卜切丁,葱切小段,剥好一瓣蒜
玉子豆腐切片沾干淀粉,不粘锅内放少许油两面煎金黄盛出备用
直接用煎豆腐的底油,先放入胡萝卜丁翻炒,加入海参和葱翻炒,放入料酒翻炒几下,加入豌豆粒玉米粒,加入酱油和蚝油翻炒几下,如果比较干可以放少许热水,如果不干可忽略此步,加入玉子豆腐,一瓣蒜拍碎放入翻炒几下出锅即可
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