低碳水pretzel

1 人做过这道菜
买的车前子粉消耗不动,搜了个方子,看评论挺好的,先记下来。
来源http://www.mytootiefoodie.com/magic-low-carb-soft-pretzels/

用料  

车前子粉(psyllium husk) 2tsp
鸡蛋 1个
奶油奶酪 42.5g
马苏里拉芝士 1.5杯
1tsp

低碳水pretzel的做法  

  1. 烤箱预热190度。微波奶油奶酪和马苏里拉芝士90s,混合均匀。

    低碳水pretzel的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋, 混匀,不够软,可微波再热20s。加入车前子粉混匀。

  3. 手抹油揉会儿面团,按乒乓球大小分出10个小剂子,搓成长条状。

  4. 刷水,撒盐,烤20-25min,中途烤盘换个方向。

小贴士

翻译完,感觉自己都不想做。。。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

低碳水pretzel相关分类

该菜谱发布于 2017-04-14 01:03:13
306 收藏


低碳水pretzel的答疑

  • yyxia87  2018-05-20  
    0
    什么口感?有筋度吗?
    作者回复 2018-05-21  
    抱歉,我没有做过
  • 白白3402  2017-11-07  
    0
    味道是怎样的
    作者回复 2017-11-07  
    我还没有做过

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