鲜果冰棍雪糕

Name: 鲜果冰棍雪糕
Ingredients: 500克西瓜; 2个猕猴桃; 10克叶酸菊粉

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在我最早的记忆中，可能最喜欢吃的就是冰棍，外婆背着我出门的时候都要买一根给我吃，就是卖冰棍的大叔走到我家门口都会提高嗓音吼一声：冰棍。好多年没有吃过了，外婆也老了，她不在我身边，但我依然很想念她。夏天马上就要来了，自己动手做一下，放在嘴里的时候仿佛我又回到了小时候，趴在外婆的背上......这是金钱买不到的回忆！

用料

西瓜	500克
猕猴桃	2个
叶酸菊粉	10克

鲜果冰棍雪糕的做法

我的做法比较简单，我只用到了西瓜，猕猴桃，叶酸菊粉。并没有用到一滴水！
首先将猕猴桃去皮后切小块。
然后将西瓜切小块。
这是处理好的西瓜和猕猴桃。
将猕猴桃放入料理杯中，其实家里购买一个料理机真的是很方便的事情！
下料理棒将猕猴桃打成果泥！
然后将西瓜放入料理杯中。
下料理棒将西瓜打成汁。
然后将叶酸菊粉倒入西瓜汁中，叶酸菊粉微甜，而且西瓜也很甜，所以我就没用砂糖。叶酸菊粉不仅可以补充人体所需的叶酸、维生素等，而且可以帮助人体调节肠道菌群、通便排毒并达到瘦身减肥的目的，所以在国外很多的模特每天都坚持用。另外也有很多医生会推荐给便秘的人来帮助快速通便，还有帮助糖尿病人来稳定血糖和预防并发症等，其实这在国外并不是什么秘密，欧洲人非常喜欢在食物中添加，比如牛奶酸奶果汁等！
加入叶酸菊粉后快速搅拌均匀。
然后先将猕猴桃果泥倒入雪糕模具中，并下入雪糕棒，冷冻30分装，在倒入西瓜汁。继续冷冻1小时后就可以拿出来吃啦！冰凉解渴的鲜果冰棍，没有用到一滴水和添加剂，都是鲜果，而且用到了叶酸菊粉，非常健康！可以放心的让小朋友吃上一根！