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快手菜
30s可以完成的早餐overnight oats
30s可以完成的早餐overnight oats
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用料
燕麦片
适量
水果
适量
牛奶
奇亚籽
30s可以完成的早餐overnight oats的做法
即食燕麦片30g
草莓干15g，可用新鲜水果代替
奇亚籽一勺
放冰箱冷藏一夜早上吃
简单快手有营养，其他三个做法差不多，换换水果干就ok
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的30s可以完成的早餐overnight oats
30s可以完成的早餐overnight oats相关分类
快手菜
早餐
视频菜谱
被大家加入到以下菜单
元气早餐走起来
减脂增肌（早餐）
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我就想要马甲线?
随便看看
金包银
茶叶蛋
凉拌菠萝
鱼片汤
糖醋肉丸
黑椒虾
豆芽包子
开胃泡菜
酸汤
炒小虾
该菜谱发布于 2017-04-13 12:49:38
202 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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