黑胡椒牛油果红薯泥

Name: 黑胡椒牛油果红薯泥
Ingredients: 1个红薯; 1个或半个牛油果; 适量黑胡椒酱（或现磨黑胡椒+盐）

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【食之敬畏】一只痘肌胖妹的快手早餐~

用料

此处红薯可根据个人喜好替换成土豆或芋头，喜欢软绵口感的可以加入适量脱脂牛奶，作为健身减脂人士的快手早餐碳水蛋白质都有了，再配上一盘白煮西蓝花/青菜/芦笋，一杯黑咖，完美早餐给你美好一天！

早餐

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该菜谱发布于 2017-04-12 10:23:42

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