祛湿三豆汤

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食欲不振的三伏天,喝此汤最适合不过。养生在三伏,一起来煲汤。

用料  

红豆
黑豆
绿豆
薏仁
冰糖(可忽略)

祛湿三豆汤的做法  

  1. 将所有豆类稍微清洗一遍,提前两小时用清水浸泡;

  2. 将豆类连同浸泡的水一并倒入汤锅中,再加足量的水,大火煮开后转小火,大约两小时,煮至开花;

  3. 喜欢原味的即可关火,要稍有甜味则加入适量冰糖煮化后即可,连汤带豆一起食用。

    祛湿三豆汤的做法 步骤3
  4. 一个饕餮之徒的美食记忆

    祛湿三豆汤的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2017-04-11 13:06:01
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