糖 | 少许 |
新鲜香菇 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
竹笋 | 1个 |
猪肉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白菜 | 适量 |
葱段 | 适量 |
清酒 | 少许 |
蒜末 | 1大匙 |
姜末 | 1大匙 |
淀粉 | 适量 |
热米饭 | 1碗 |
黑木耳 | 适量 |
香菜末 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
芝麻油 | 适量 |
瓢儿菜 | 2株 |
色拉油 | 适量 |
大明虾 | 8只 |
白胡椒粉 | 适量 |
切胡萝卜
将胡萝卜切片后,中间对切备用。
切竹笋
将煮过的竹笋最外一层去掉,然后切片备用。
切香菇
将新鲜香菇去蒂切片备用。
切黑木耳
将黑木耳切碎备用。
切虾仁
将大明虾去虾线、去虾壳、虾头后,刀从虾仁背部划开备用。
切猪肉
将猪肉切丝备用。
切瓢儿菜
将瓢儿菜、白菜切小块备用。
打蛋
将鸡蛋打成蛋液备用。
腌肉
将少许蛋液、适量的酱油、芝麻油、糖、水、白胡椒粉、清酒倒入装猪肉丝的碗中搅拌均匀。(将虾仁倒入碗中与猪肉丝一起腌制。)
加色拉油
将适量的淀粉、色拉油倒入碗中与食材搅拌均匀。(腌制食材时加入适量的色拉油,烹饪时食材不易粘黏。)
做高汤
将适量的色拉油倒入锅中,放入虾壳翻炒后加入适量的水煨煮熬汤。
勾芡
将淀粉加水准备勾芡时用。
倒出虾汤
将煨煮好的汤倒出,滤出虾壳。
过油
将比较难熟的菜(胡萝卜等)先倒入油锅中,然后再将肉类食材倒入锅中过油。(将食材分次过油,能使食材的熟成度一致。
然后捞出食材滤油备用。)
蔬菜过油
将易熟蔬菜过油(入锅后立即捞出滤油)。
翻炒配菜
将所有过油食材倒入锅中,加入1大匙蒜末、姜末翻炒。
加汤
将适量的酱油、糖、盐倒入锅中翻炒,然后将虾汤倒入。
勾芡
将芡汁倒入锅中勾芡,然后倒入少许芝麻油搅拌均匀。
调味
将葱段、香菜末倒入锅中翻炒均匀。
享用
将炒好的食材淋在热米饭上即可享用美味。