婕婕高爱碳水
低卡日式芝麻沙拉酱
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275kcal/100g，对比丘比的日式芝麻沙拉汁510kcal～缩水一半还更好吃。
有芝麻酱和花生酱的话热量不可能极低，但已经十分靠谱了，并且其中也有一些蛋白质。
夏天配冷面和荞麦面吃也不错哟。✌
图中是Double的份量。吃不到两天………
有芝麻酱和花生酱的话热量不可能极低，但已经十分靠谱了，并且其中也有一些蛋白质。
夏天配冷面和荞麦面吃也不错哟。✌
图中是Double的份量。吃不到两天………
用料
低卡日式芝麻沙拉酱的做法
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温水化开芝麻酱和花生酱，搅拌至顺滑。
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加入其他东西mix and done.
小贴士
柴鱼花高汤你可以自己熬，几克也就增加个风味。有就放，没有就替换白醋，生抽或者水都可以。自己调配，影响不大。
