油泼辣椒籽豆腐乳

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这几天肥了 恐慌之余又开始了新一季减肥餐 ……………肠胃功能好的人 吃素都很难瘦 想哭

用料  

辣椒碎 半碗
植物油 一碗
豆腐乳 三块

油泼辣椒籽豆腐乳的做法  

  1. 油和辣椒籽同时入锅 小火搅拌 颜色稍有变化关火 凉后装入容器

    油泼辣椒籽豆腐乳的做法 步骤1
  2. 豆腐乳装盘 辣椒油放上面 就好了 挺偷懒的哈哈哈哈

    油泼辣椒籽豆腐乳的做法 步骤2

小贴士

最近迷上麻辣川香 回家自己做了辣椒籽 不做还好 做了我的天呐 不管什么东西都淋上辣椒油 味觉打开了一片新天地!!!减肥的清素食物 全部活色生香!!好吃得停不下来!这一餐是配燕麦粥 其实在吃辣椒籽 豆腐乳是为了辣椒籽丰富味道 燕麦粥是为了不让豆腐乳太咸 所以 辣椒籽油才是角儿!!虽然专业健身人士对豆腐乳说no 但是 我不管了 明天又不选美又不练肌肉 都吃豆腐乳配燕麦粥这么寡淡的食物了 不弄好吃点对自己太刻薄了哈哈哈哈
 
该菜谱发布于 2017-04-09 11:34:19
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油泼辣椒籽豆腐乳的答疑

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