胡萝卜炒西兰花
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人做过这道菜
左丘知萌
有什么菜就做什么菜😶
一根胡萝卜不够两人吃，加了点西兰花和鸡胸肉😏😏
→_→第一次发菜谱，请多多指教
一根胡萝卜不够两人吃，加了点西兰花和鸡胸肉😏😏
→_→第一次发菜谱，请多多指教
用料
胡萝卜炒西兰花的做法
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胡萝卜切滚刀块，胡萝卜、西兰花都要焯水，西兰花变色后捞起来，胡萝卜多煮几分钟，因为比较大块😳，捞起来后可以用凉水冲洗几次沥干。
在煮的同时就可以切点鸡肉，再用酱油、少量盐、料酒腌一会。以保证更入味👄 -
热油，小火将少量花椒、干辣椒炒香，放入鸡肉，稍微炒下，先放入胡萝卜，加点水盖上锅盖，中火焖一会，记得中途要翻炒，以免烧干。
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看胡萝卜快熟了后放入西兰花，翻炒会就可以放入少量盐、切好的大蒜。
出锅喽👯👯👯
最后的最后就可以吃饭啦💃
