牛腩切方块洗净,放入冷水中浸泡20分钟,期间换两次水。
番茄去皮,一半切小丁,一半切块。
土豆洗净切滚刀块,放入冷水中备用。
生姜切片,大蒜切片,洋葱切丝。
泡好的牛腩冷水下锅,加料酒,生姜片,葱结,开锅后捞出沥干。
锅里放油,油热后放入葱,姜,蒜,大茴香,爆香,随后倒入洋葱炒至透明,约2~3分钟。
倒入牛腩,料酒,生抽继续翻炒1分钟左右。
倒入砂锅,加开水,没过牛腩再稍稍多加一点,小火炖一个小时。
另起锅加油,炒番茄至出油,倒入番茄酱(可不加)放入土豆块,加半碗水,煮开,倒入牛腩锅中。
加3粒冰糖,少许盐调味,继续炖30分钟。
土豆酥软后起锅,完成。