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春季养生汤-印度椰子炖花胶

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花胶补充胶原蛋白，印度椰子香味浓郁，超正

用料  

花胶粒 10个
印度椰子 半个
枸杞 适量
姜 片
猪脊骨 250g
盐 适量

春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法  

  1. 花胶和姜片一起冷水泡30分钟，后飞水晾凉备用

    春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法 步骤1

  2. 印度椰子，萝卜皮刮干净，切块，椰子和清水一起炖一个小时，同时猪骨飞水备用。

    春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法 步骤2

  3. 椰子炖一小时后，下猪骨，枸杞，姜片一起炖半个小时，花胶后下，炖半小时，调味，关火，汤水超甜。

    春季养生汤-印度椰子炖花胶的做法 步骤3

小贴士

花胶可以三天一吃，女生男生吃都有益

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该菜谱发布于 2017-04-05 17:22:41
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