银耳莲子百合枸杞红枣山楂雪梨汤❤️

1.提前泡银耳，期间要清洗换水。泡大概六小时左右，时间短了不容易出胶，时间长了营养价值下降。
2.将莲子百合等洗干净，用水泡一个小时，不用泡枸杞，容易烂💔
3.用砂锅大火煮银耳，水开后转中火，慢慢熬炖，期间要搅拌，不然会粘锅😭
4.一个小时之后加入莲子➕百合➕雪梨，搅拌，继续中🔥熬炖。
5.半小时之后加入红枣，不停搅拌🔛
6.此时看见锅里粘稠了😄准备关火，关火前加入山楂枸杞，稍微熬会就好了。
⚠️最后放山楂枸杞，不然汤的颜色会特别的难看😭
⚠️因为我减肥，所以没放冰糖，我觉得🍐里面的糖分足够了，喜欢吃甜的可以放，在准备出锅的时候放就可以👌