日式菌菇椿苗味增素面

0 人做过这道菜

用料  

日式素面 1小扎
有机冬笋 1/4块
香菇 1大朵
香椿苗 1小把
白玉菇 1小把
秋葵 3根
昆布 1小片(半个手掌大小)
味增 半勺(平时吃饭的勺子)
柠檬汁 适量
梅子醋 适量
一小撮
菌菇粉 一小撮
黑豆酱油 适量

日式菌菇椿苗味增素面的做法  

  1. 先将调料君们都备好,从左到右依次是味增,菌菇粉,盐,柠檬汁,黑豆酱油,梅子醋和昆布。
    我的菌菇粉,柠檬汁,梅子醋和昆布都是在某宝购买到的,昆布买的是大块的,可依据需要用剪刀剪成使用的大小即可。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤1
  2. 然后将蔬菜洗净处理。冬笋,香菇和秋葵都切成片。香菇的菇蒂也要洗净留下和一部分冬笋切丝待用。把白玉菇和和白菜用手撕碎,香椿苗洗净即可。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤2
  3. 煮小半锅水,待水开后放入剪好的昆布丝,香菇蒂丝,冬笋丝和一小撮香椿苗。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤3
  4. 待水再次烧开后放入盐,菌菇粉,柠檬汁,酱油,梅子醋以及半勺味增。不停搅拌直至味增完全融入汤中。转小火,盖上锅盖焖煮。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤4
  5. 另起一锅水,待水开后将剩下的蔬菜分别汆烫至熟。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤5
  6. 放在一旁备用。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤6
  7. 面条煮熟捞出,软硬依据个人喜好,胃不好的建议软一些。将汆好的蔬菜摆在面上。

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤7
  8. 将味增汤转大火烧开,浇在面上。这一道营养,鲜美又养胃的日式素面就做成啦!热量也非常的低,也适合减肥人群哦!

    日式菌菇椿苗味增素面的做法 步骤8
 

日式菌菇椿苗味增素面相关分类

该菜谱发布于 2017-04-05 11:19:21
13 收藏


作者梵猫儿的创意纯素私厨的其他菜谱

日式菌菇椿苗味增素面的答疑

关于日式菌菇椿苗味增素面的做法还有疑问? 提一个问题