三鲜内酯豆腐

7.6 综合评分
226 人做过这道菜
这个菜很快手,味道不错、热量也低,适合需要控制热量的人~

用料  

内酯豆腐 1盒
火腿 1块
香芹 数根
1小块
香葱 适量
淀粉 1勺
生抽、盐等 根据口味调整

三鲜内酯豆腐的做法  

  1. 准备好材料。
    有真火腿最好,我只用了即食的。或者虾仁等食材,只要味道鲜美的都可以替换。
    香芹也是提鲜的作用,不喜欢可以不放。
    香葱我用的家里冷冻的,图中没有。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤1
  2. 姜切末,火腿、香芹切碎。香芹只用茎,叶子味道太重要去掉。
    豆腐切小块。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤2
  3. 锅内放少许油,油热后加姜末、火腿、西芹炒出香味。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤3
  4. 加热水,倒入少许薄盐生抽,带点鲜味和颜色就行。
    放入豆腐,晃动锅使豆腐均匀。不要经常用锅铲翻动,免得碎。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤4
  5. 根据豆腐大小,煮十分钟左右热透了就行。
    这时加香葱,稍稍翻动,根据自己口味加入适量盐、白胡椒粉等。
    先稍加点然后尝一尝,不够再加,当心一次过量。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤5
  6. 最后用水淀粉勾芡,宁可薄一点不要太厚,不然会成一坨。
    稍微煮一两分钟,水淀粉透明了就可以装盘。

    三鲜内酯豆腐的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-03-28 20:05:24
16134 收藏


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三鲜内酯豆腐的答疑

  • 真想冬眠不出来  2020-02-20  
    10
    真好吃,加了虾仁金针菇😀
    作者回复 2020-02-21  
    👍👍
  • 表演型厨师  2019-05-14  
    8
    学到了 放了火腿肉丁 海米碎 芹菜梗和胡萝卜 味道很赞
    作者回复 2019-05-17  
    谢谢🙏
  • 秋天的弗洛格_9qet  2019-03-26  
    3
    亲的做法,简单好上手!今天做了一次,竟然成功了!儿子喜欢吃,下次还要做!
    作者回复 2019-03-27  
    谢谢亲,喜欢就好啦!
  • 陪你一程  2019-10-13  
    2
    放了虾仁,火腿,又快又好吃,营养也不错,赞你
    作者回复 2019-10-16  
    谢谢!
  • 在太空里弹吉他_of93  2020-04-24  
    1
    好(✪▽✪)
    作者回复 2020-04-26  
    谢谢❤️
  • 吾远  2020-02-06  
    1
    不加水淀粉可以吗
    作者回复 2020-02-06  
    可以,就是汤汁会不浓稠,看个人喜好
  • 怪物子姐姐  2019-11-11  
    1
    很好吃哦
    作者回复 2019-12-06  
    谢谢,喜欢就好:)
  • 殇笑颜如花_s85w  2019-05-18  
    1
    大火烧可以吗?
    作者回复 2019-05-18  
    大火一是怕沸腾的太厉害把豆腐煮碎,二是有淀粉勾芡可能粘锅。不介意的话大火中火都可以的
  • OURAN1988  2019-04-07  
    1
    这道菜孩子非常喜欢
    作者回复 2019-04-08  
    谢谢!
  • Nilour  2020-05-25  
    0
    请问配饭好吃还是配面好吃?
    作者回复 2020-05-29  
    清淡的,配饭吧,少吃主食多吃菜:)

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