姜切丝 青椒切丝苦瓜切片番茄切块蒜拍碎备用
将油烧辣 放姜丝 之后将苦瓜入锅翻炒至熟透 放 盐 鸡精 青椒 番茄 继续翻炒 至番茄出汁融化 包裹在苦瓜上 放入蒜末翻一圈 关火起锅
上传你做的青椒番茄炒苦瓜