补钙鲫鱼豆腐浓汤

2 人做过这道菜
为什么叫浓汤鲫鱼呢,因为我最后小火炖的时间太长😂,汤剩的都不多了,所以爱喝汤的要注意好时间,学生党在校外租的房子,能做的都是比较简单的菜,到了春天该补补钙了,就炖了这个超补钙的鲫鱼汤

用料  

小香葱 4-5根
姜片 4-5片
3-4瓣
适量
适量
料酒 3小勺
鲫鱼 一条
豆腐 多放

补钙鲫鱼豆腐浓汤的做法  

  1. 姜切片,蒜拍一下,葱白切片,一两根葱叶切末,两三根打成葱结

  2. 处理鲫鱼,把鱼身用厨房纸沾干,避免油溅出,热油先放全部蒜瓣和葱白、两片生姜,待微黄时下锅煎鲫鱼

    补钙鲫鱼豆腐浓汤的做法 步骤2
  3. 煎到鲫鱼两面焦黄时,倒入适量热水,加葱节、两三片姜

    补钙鲫鱼豆腐浓汤的做法 步骤3
  4. 待水沸腾时加豆腐,可以多加点,豆腐补钙,放入三小勺料酒,沿锅边加点香醋,大火煮20分钟后,改小火炖到汤汁奶白加盐,出锅加香葱叶末

    补钙鲫鱼豆腐浓汤的做法 步骤4

小贴士

1.鲫鱼在清理时要把内脏清干净
2.放料酒、香醋要适量,不然汤会变黄
3.出锅前可以放两三小勺牛奶,使汤汁更白,我懒得没放
4.鱼要好好煎,把握不好就多煎会,别糊就行,不然汤不容易白

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2017-03-26 13:59:42
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补钙鲫鱼豆腐浓汤的答疑

  • 黄丽英8  2018-06-10  
    0
    什么时候放盐
    作者回复 2018-07-10  
    最后放盐,我刚看到消息😂

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