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煎
香煎巴沙鱼
香煎巴沙鱼
7.3
综合评分
16
人做过这道菜
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不孤独得美食家
这道菜很适合健身减脂的朋友，巴沙鱼本身细腻温润，虽然在鱼肉中的脂肪含量较高，但是少油煎一下食用，热量相对较低，配上一点调味胡椒即可拥有较好的口感
用料
巴沙鱼
200克
柠檬
1个
黑胡椒
香煎巴沙鱼的做法
巴沙鱼洗净切块 用料酒稍微腌制去腥
入锅中至大火煎至金黄出锅
淋少许柠檬汁 研磨黑胡椒撒上即可
参照这个菜谱，大家做出 16 作品
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该菜谱发布于 2017-03-26 00:24:59
908 收藏
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香煎巴沙鱼的答疑
菟子的小迣鎅
2018-03-17
2
赞
要撒盐吗？
作者回复
2019-03-02
黑胡椒本身就可以调味了 如果口味偏重可以再撒点盐
以上留言由作者回复后显示
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不孤独得美食家
