嫩盅咕噜肉

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一盘征服所有美食达人的超级美味,融化你的舌头。

用料  

菠萝 1个
猪肉 适量
鸡蛋 1个
菜椒 适量
小葱 适量
食盐,油 适量
生姜 适量
生粉 适量
胡椒粉 适量
番茄酱 适量
料酒 适量
白糖 适量

嫩盅咕噜肉的做法  

  1. 猪肉切成小块放入碗中,生姜切片放入肉中,加入适量盐。

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤1
  2. 加入适量料酒,胡椒粉,生抽,打入鸡蛋搅拌均匀腌制10分钟。

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤2
  3. 菠萝切小块放入清水中加入适量食盐浸泡。

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤3
  4. 菜椒留底部,去籽,剩余部分切成小块,小葱切段备用。

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤4
  5. 锅中热油,将腌制好的肉裹上生粉,初炸一遍,捞出,将油温烧热,再次复炸一遍(至金黄色捞出)

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤5
  6. 菜椒焯水

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤6
  7. 锅中热油放入姜片,葱段爆香,加入菜椒,咕噜肉,菠萝,翻炒,加入适量番茄酱。

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤7
  8. 加入适量盐,生抽,白糖翻炒,收汁出锅。

    嫩盅咕噜肉的做法 步骤8

小贴士

猪肉具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
菠萝富含丰富的维生素B,能有效促进肌肤亮丽滋润,有一定的美容功效。

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该菜谱发布于 2017-03-22 17:30:29
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