台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌

8.5 综合评分
10 人做过这道菜
制作简易度:★★

制作时间:80分钟

卤肉饭是台湾人最家常的下饭菜,婆婆几乎每周都会卤上一锅香喷喷的肉给小朋友们吃。从小吃到大,永远也吃不腻,现在问老公最喜欢吃什么?“还是妈妈味道的卤肉饭”

用料  

材料
五花肉 500克
红葱头 50克
大蒜 10颗
姜片 4片
熟鸡蛋 5颗
调味料
生抽 75克
老抽 5克
料酒 30克
八角 2颗
冰糖 15克
清水 800ml

台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法  

  1. 红葱头

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤1
  2. 所需食材

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤2
  3. 五花肉切成20mmx20mm方块状,放烧开的水中氽烫2-3分钟,捞出沥净水备用。

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤3
  4. 锅内放30克油,冷油放入红葱头片,用小火慢慢炒制。

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤4
  5. 直至炒到金黄色,葱片变干燥时捞起备用。

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤5
  6. 剩下的油放入五花肉块,用小火煎至表面金黄色,下入姜片、大蒜爆出香味。

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤6
  7. 将煎好的肉块和姜、蒜放入深锅内,红葱头用纱布袋装起扎紧口。加入熟鸡蛋及所有调味料。

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤7
  8. 大火煮开后,转中小火加盖卤60分钟,至汤汁剩1/3时即可。

    台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的做法 步骤8

小贴士

1.红葱头是沿海地区常用的一道材料。因为它的独特辛香,无须其它香料,卤肉的时侯就满室飘香。如果您在北方买不到红葱头,可以试着用紫色的小洋葱代替(只是洋葱的水份大,香气也不够浓)

2.卤肉和红烧的做法都是加水把肉类炖的软烂入味,可是卤到最后不收汁而是会留下1/3的汤汁做好的汤汁浇在米饭上非常下饭哦。红烧的做法是把汤汁几乎收干,在制作的时侯要注意区分。

3.卤的鸡蛋最好用小颗鸡蛋,这样更容易入味。入味的蛋白也要变成酱色,而且蛋白咬起来很Q。


作者简介:圆猪猪,国家高级西点师,英国PME认证蛋糕师,SOHU美食博主,擅长家常菜及烘焙甜品,美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》

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该菜谱发布于 2017-03-21 19:15:45
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台湾卤肉饭:一辈子也吃不厌的答疑

  • Rita尚尚  2018-04-17  
    0
    老师,您的卤肉饭配方最早的版本是不是还加了干香菇和虾米?我记不清楚了,好多年了!

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