家庭改良版水煮鱼

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自己做适合孩子吃,孩子爱上吃鱼

用料  

黑鱼 一条
3片
香菜 适量
适量
料酒 适量
淀粉 适量
适量
适量
鸡蛋清 1个
蔬菜 适量
1勺
适量

家庭改良版水煮鱼的做法  

  1. 准备一条黑鱼,鱼骨和鱼肉分离切好

    家庭改良版水煮鱼的做法 步骤1
  2. 准备自己喜欢的菜,店里放豆芽黄瓜,我是换成自己喜欢的菜。还可以干豆腐,海带放了也好吃。先把鱼肉洗好放一勺淀粉和一个鸡蛋清加适量盐腌上。再洗其他材料。

    家庭改良版水煮鱼的做法 步骤2
  3. 锅里多放一点油爆香姜、蒜后放入鱼骨和鱼头炒,➕一勺醋加点糖,加半包水煮鱼酱(如果大人吃就一包都放进去),炒透加些料酒去腥。    然后加入开水烧开放入菜,容易熟的晚一分钟放,尝一下汤加适量盐。

    家庭改良版水煮鱼的做法 步骤3
  4. 菜熟了全部捞出来,然后倒入腌好的鱼肉,烧开后煮三五分钟就熟了。

    家庭改良版水煮鱼的做法 步骤4
  5. 然后直接全部倒在菜上面,再把锅烧热油浇到上面后,摆上香菜。店里烧热油后放辣椒🌶️炸一下浇上面的,所以店里上面有一层辣椒🌶️。小孩吃太辣,我喜欢孜然就炸了孜然浇上面。(油热关火再炸辣椒或孜然,不然容易炸糊。

    家庭改良版水煮鱼的做法 步骤5

小贴士

家庭版可以随意放自己喜欢的蔬菜,辣椒减半,这样孩子吃不辣。
 
该菜谱发布于 2017-03-21 13:43:41
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