三道鳞(鲤鱼) | 一条(二斤半) |
五花肉 | 四两(切十片左右) |
豆腐(北豆腐、卤水豆腐) | 一块 |
大白菜 | 适量(四-五片) |
粉条 | 适量 |
酱(香其酱) | 一小袋(四勺左右) |
酱油(生抽) | 三勺 |
料酒 | 四勺(两次使用) |
陈醋 | 依口味两-三勺 |
白糖 | 一勺 |
盐 | 少许 |
八角 | 4个 |
干辣椒 | 3个 |
花椒 | 20粒 |
大葱 | 半根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 10瓣 |
香菜 | 适量 |
原料展示
在鱼两侧划刀
姜切大片
葱切段
蒜切大粒
鱼身抹少许盐
葱姜塞入鱼腹
加两勺料酒腌制十五分钟
五花肉切片
锅烧热,冒青烟后倒入凉油(鱼不沾锅的关键)
鱼身擦干水分入锅煎,此时改中小火,煎三分钟,勿动!!(鱼不沾锅的关键)
翻面,同样煎三分钟
可按住鱼身,晃动锅煎头尾(不是必要的程序)
把鱼推到一侧,下入五花肉片
加入花椒,八角,干辣椒
放入一部分蒜粒
炒香
加入香其酱,炸香
倒入三勺生抽,两勺料酒。
烧开后沿锅边淋入两勺陈醋,加盖焖15秒
加入白糖一勺
加汤炖煮
烧开改小火
炖半小时,期间可用勺子撩汤到鱼身,使鱼均匀受热。
半小时后白菜切或撕大片加入锅中
下入粉条
加入豆腐
继续炖煮20分钟,中途可加盖,粉条成熟即可
加入余下的蒜粒,撒葱花香菜
关火,上桌!
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