煎面包片:5min
材料:面包片,鸡蛋
做法:1.鸡蛋打散加入适量的盐,将面包片均匀裹上蛋液;
2.热锅加油,将面包片放入,30s左右翻面,煎至双面金黄即可;
Tips:如果不减肥的话可以改用黄油,煎出来更香;
选用熟透的牛油果,用勺子挖出抹在面包片上,充分发挥了牛油果的清香,也不会太腻;
意大利面:10min
材料:3号洗面,蘑菇风味意大利面酱,肉末
做法:1.水煮开下意大利面,直着放下去就行,煮软乘出即可;
2.凉水过一下,加入适当意大利面酱和肉末;
Tips: 时间充裕并且是个勤劳的宝宝,可以用口蘑、西红柿、肉末重新炒一下意大利面酱;
我那天突然勤快了起来给自己炸了一罐子肉末备着,吃面的时候直接加进去就好;
奶茶:即食
作为一个乳糖不耐受的人单喝牛奶会不舒服,平时如果喝牛奶要么加点水果麦片或者泡上一包红茶;