清口《沙包螺》

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可以说夏天人们最爱的菜肴之一,清淡可口,口感鲜美,做法简单,食用健康,大人儿童都可食用的一道菜肴~《夏天佳选》

用料  

沙包螺 20个
葱段 2根
蒜沫 2小瓣
耗油 少量
料酒 2勺
注:螺类含海水盐需少量
味精 适量

清口《沙包螺》的做法  

  1. 先把《沙包螺》洗净,注:《在买沙包螺的时候卖家会帮你把另一半壳拔掉,只留一半带肉,因沙包螺肉夜下会有一些沙子,卖家会帮你去掉一些,但还需要自己回家细洗螺肉夜下多次》

    清口《沙包螺》的做法 步骤1
  2. 把锅洗净加热去干锅中水分,加入花生油,油温达到30%放入蒜沫煸香后倒入《沙包螺》煸炒,要一直翻炒到螺肉立起状态后放回小火,这时候加入葱段,盐.味精.耗油.料酒放回大火翻炒入味出锅。注:《螺肉易熟.炒久易老.会影响口感,切记螺肉立起关回小火调味出锅最佳》

    清口《沙包螺》的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2017-03-18 00:38:05
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