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滋养脾胃的红豆山药糕

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用料  

红豆
山药
糖

滋养脾胃的红豆山药糕的做法  

  1. 把红豆泡一夜，第二天再煮透。

    滋养脾胃的红豆山药糕的做法 步骤1

  2. 煮成这样，尽量把红豆沙的水沥干。

    滋养脾胃的红豆山药糕的做法 步骤2

  3. 山药把表皮洗净，上锅蒸熟透，捣成泥状。

    滋养脾胃的红豆山药糕的做法 步骤3

  4. 最后用磨具，先铺一层山药泥；第二层铺上红豆泥；第三层再铺上山药泥。最后导出模型。

    滋养脾胃的红豆山药糕的做法 步骤4

小贴士

红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。
山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。
而红豆山药一起食用可针对宝宝脾胃虚弱、食少体倦的状态起到很好的改善效果。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2017-03-17 22:57:33
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滋养脾胃的红豆山药糕的答疑

  • 虎斑阿喵(下厨房)
    虎斑阿喵  2017-10-18  
    0 赞
    糖呢？
    作者回复 2019-03-27  
    根据你自己喜欢的甜度来放
  • 小小兔水冰月_eoi7(下厨房)
    小小兔水冰月_eoi7  2019-03-26  
    0 赞
    红豆是赤小豆？
    作者回复 2019-03-27  
    抱歉！才看到你们的消息....红豆跟赤小豆是有区别的。

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