三汁焖锅

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用料  

蒜瓣 5瓣
葱花 少许
蚝油 一勺
番茄酱 一勺
土豆 一个
白糖 一勺
少许
排骨 一根
豆角 半把
有机花菜 半颗
鸡蛋 随意数量

三汁焖锅的做法  

  1. 把薯条炸好

    三汁焖锅的做法 步骤1
  2. 花菜,豆角用油过下,这两样不用油过,比较生不好吃

    三汁焖锅的做法 步骤2
  3. 排骨用油过成5成熟

    三汁焖锅的做法 步骤3
  4. 把一勺耗油,一勺番茄酱,一勺黑椒牛排酱,一勺糖在一起拌匀备用

    三汁焖锅的做法 步骤4
  5. 锅里放少许油把蒜瓣,姜爆一下,排骨放进去,放少许生抽,老抽翻炒,然后放点水煮20分钟,我里面加了几个白煮蛋,不爱吃可以不加。

    三汁焖锅的做法 步骤5
  6. 差不多这个程度把花菜,豆角,土豆条放进锅里,盖上盖子小伙焖一会

    三汁焖锅的做法 步骤6
  7. 焖一会

    三汁焖锅的做法 步骤7
  8. 放点青椒,把调好的酱淋上。

    三汁焖锅的做法 步骤8
  9. 出锅撒上少许香葱,就可以享受美食了!

    三汁焖锅的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2017-03-15 12:56:05
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