菜花蒸蛋

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用料  

鸡蛋 2个
花椰菜 适量
少许
生抽 适量
虾皮 一小把
黑胡椒 适量
适量

菜花蒸蛋的做法  

  1. 花椰菜洗净,用搅拌机打碎

  2. 打入两个鸡蛋,充分搅拌

  3. 加入葱,姜,虾皮,胡椒,盐,生抽料酒调味

  4. 大火蒸5分钟,闷3分钟

小贴士

花椰菜经常被当作减肥爱好者的主食,口感很像米饭哦~ 改良做法:可以在上面铺上奶酪,入烤箱烤熟,更好吃哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-03-13 20:26:03
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