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果香牛奶燕麦（减肥良品）

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用料  

牛奶 300ml
燕麦 适量
各类水果 适量
蜂蜜 适量
果酱 适量

果香牛奶燕麦（减肥良品）的做法  

  1. 临时买的麦片和牛奶   一个人吃的话牛奶300ml就足够了

    果香牛奶燕麦（减肥良品）的做法 步骤1

  2. 开始热牛奶了   牛奶开始冒热气就放麦片

    果香牛奶燕麦（减肥良品）的做法 步骤2

  3. 把水果切好放入杯内

    果香牛奶燕麦（减肥良品）的做法 步骤3

  4. 把煮好的燕麦牛奶倒入杯内

    果香牛奶燕麦（减肥良品）的做法 步骤4

  5. 我觉得没什么味道就又放了一大勺蓝莓酱  你们也可以放其他东西啦   低脂营养减肥餐    我吃的好撑

    果香牛奶燕麦（减肥良品）的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-03-13 12:58:59
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