Harml
宿舍简单减肥便当🍱
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人做过这道菜
比上学期胖了5斤…已突破100大关…天气就快暖和了，可不能带着肉肉过夏天呀！都是一些很简单的食材，最简单的做法，味道也还不错，关键是坚持坚持！
用料
宿舍简单减肥便当🍱的做法
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先把鸡胸肉洗净切成小丁，用盐和胡椒粉腌制
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胡萝卜、西兰花洗净切块，生菜、小番茄洗净
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水烧开后先放入胡萝卜，几分钟后放入西兰花，因为我喜欢吃很软的胡萝卜和西兰花，所以煮的时间比较长，正常的话5分钟就已经熟啦，加入盐调味，最后放入生菜烫熟
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蔬菜水果们摆盘，再煮一锅水，水开后放入腌制的鸡丁，大约5分钟后就好啦
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全部摆盘，我还放了一点番茄酱，不喜欢的话可以不用加啦～是不是非常简单呢
