鑄鐵鍋之胡椒蝦

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小吃貨計算著脂肪熱量吃飯的日子

用料  

20只
料酒 一勺
3片
橄欖油 一勺
生抽 一勺
適量
蠔油 一勺
現磨胡椒 適量
洋蔥 半個
胡椒粉 一點點

鑄鐵鍋之胡椒蝦的做法  

  1. 蝦,大頭蝦草蝦基圍蝦都可以,洗淨,去蝦線,歷干水分。加入蔥薑料酒生抽蠔油胡椒粉拌勻醃製10分鐘。

  2. 鑄鐵鍋底抹油,洋蔥切片鋪滿。

  3. 醃製後的蝦鋪在洋蔥上面。

  4. 上鍋,中火,上氣後4分鐘,開蓋,挑去蔥薑,撒現磨胡椒,關蓋繼續1分鐘後,小火2分鐘。

  5. 關火悶3分鐘。拌勻即可享用。

    鑄鐵鍋之胡椒蝦的做法 步骤5

小贴士

抹油不用多,底上都抹到便行。
現磨胡椒多撒一點,香氣醉人。
 

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该菜谱发布于 2017-03-12 12:28:01
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