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高纤热带莓果昔
高纤热带莓果昔
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一米食堂
用料
水
200ml
菠菜叶
50g
生菜
50g
芹菜
50g
苹果
半颗
菠萝
50g
芒果
50g
香蕉
1根
树莓或黑莓
10颗
亚麻籽粉
2匙
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冰水
豆角腊肠焖饭
咖啡粉
红烧肉冬笋
豆皮卷
葱油蛤蜊
该菜谱发布于 2017-03-09 15:30:28
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