黄油杏鲍菇|本来生活

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做最美丽的女神,吃出健康和美丽,才能邂逅美好的事情。

用料  

杏鲍菇 250g
黄瓜 200g
黄油 适量
适量
黑胡椒 适量

黄油杏鲍菇|本来生活的做法  

  1. 食材
    杏鲍菇、新鲜黄瓜
    调味
    黄油、盐、黑胡椒

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤1
  2. 将杏鲍菇清洗干净,擦干水分,切成3mm厚薄片

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤2
  3. 平底锅预热,抹上一层黄油

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤3
  4. 完全融化后,转小火,将杏鲍菇铺于锅中

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤4
  5. 撒上一层薄盐,再撒上一层黑胡椒碎,煎半分钟到1分钟即可

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤5
  6. 将杏鲍菇片翻面,再撒上一层薄盐和黑胡椒碎

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤6
  7. 略煎半分钟到1分钟即可出锅装盘码在黄瓜片上

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤7
  8. 姑娘们,趁热吃。

    黄油杏鲍菇|本来生活的做法 步骤8

小贴士

春季流感多发,食用菌菇能够提高身体免疫力,当然,大部分菌菇富含蛋白质,但脂肪含量极其低,所以爱美想要保持完美身材的你,可以多吃点菌菇哦!
 

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该菜谱发布于 2017-03-09 11:21:04
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黄油杏鲍菇|本来生活的答疑

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