山药酥
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下厨房用户_oiu5a
1、山药具补脾益肾之效。
2、黑芝麻性平味甘，可补肾滋阴。根据现代药理研究，它含有丰富的维生素E，可活化细胞，增加毛发的光泽并防止脱发。
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用料
山药酥的做法
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山药去皮，切成长条，加入油中炸至外硬内软、浮起时捞出备用。
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将锅用大火烧热，用油滑锅，放入白糖，加水适量至糖溶化，炒至糖汁呈米黄色。
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放入炸好的山药块，不停地翻炒，使外皮包上一层糖衣，直至全部包牢。
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起锅前，在糖衣未凝固时，撒上炒香的黑芝麻即可。
小贴士
1、山药具补脾益肾之效。
2、黑芝麻性平味甘，可补肾滋阴。根据现代药理研究，它含有丰富的维生素E，可活化细胞，增加毛发的光泽并防止脱发。
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2、黑芝麻性平味甘，可补肾滋阴。根据现代药理研究，它含有丰富的维生素E，可活化细胞，增加毛发的光泽并防止脱发。
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