台式肉燥饭

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忽然想起从前常常吃的工作餐~台式肉燥饭,食指大动,试了几个方子后,综合来说,觉得这个配方做出来的肉燥饭肉质软烂,入口即化;同时加入少量的香料,肉燥饭的香味并不单调;配上米饭,真是令人垂涎三尺啊!

用料  

猪五花肉 500g
红葱头 100g
姜末 少许
金钩虾米 少量
冰糖 2小块
八角 1粒
桂皮 1小片
甘草 1小片
生抽酱油 少量
老抽酱油 少量
花生油 适量
开水 600毫升
米饭 适量

台式肉燥饭的做法  

  1. 带皮五花肉切片后,再切成0.5cm的小条。

    台式肉燥饭的做法 步骤1
  2. 红葱头切碎。

    台式肉燥饭的做法 步骤2
  3. 金钩虾用水泡10分钟,切碎;准备好八角、桂皮、甘草片和冰糖。

    台式肉燥饭的做法 步骤3
  4. 开火,加入2倍于红葱头碎的花生油,中低火耐心将其炸至金黄。

    台式肉燥饭的做法 步骤4
  5. 倒在滤网上。

    台式肉燥饭的做法 步骤5
  6. 用滤出的油炒肉条,加入姜末,翻炒至金黄色,加入八角、桂皮和甘草翻炒2-3分钟;加入适量生抽、老抽,煮沸约1分钟,加入冰糖至融化,4/5炸至金黄的红葱头碎和600ml左右的开水。加盖,焖煮2-2.5小时。

    台式肉燥饭的做法 步骤6
  7. 2小时后,如果肉质软烂,挑出香料,加入余下的1/5红葱头碎,拌匀。稍收汁。铺在热乎乎的米饭上,香喷喷的台式肉燥饭就成功完成了,开动咯!

    台式肉燥饭的做法 步骤7

小贴士

冷油中低火炸红葱头,期间不断用锅铲推动红葱头碎,上色均匀,注意不要炸糊了!

盛盘前,可以尝尝咸淡,如果淡,适量补充加入适量生抽酱油。

炒肉时,酱油倒入热锅边缘,味道更香!
 

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该菜谱发布于 2017-03-08 00:48:57
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