红豆薏仁1:2的量,放在碗里清洗
紫薯洗净削皮切小块
将洗净的红豆薏仁和切好块的紫薯直接放入炖锅,倒入食材的3-4倍的清水,调整到煮杂粮粥的模式。
5个小时左右就可以喝粥了。适合中午煮当晚餐,或者晚上煮当早餐。由于炖锅性能好,所以薏仁红豆不用提前泡水。
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