豆腐盅

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豆腐那么有营养,孩子不爱吃?来个花招试一试吧!

用料  

豆腐 一块
猪肉末 适量
香油 适量
少量
料酒 适量
胡萝卜
胡椒粉 适量
生抽 一点点
小葱 适量
蒸鱼豉油 适量
辣椒碎(红绿小辣椒) (油盐醋提前炒好)

豆腐盅的做法  

  1. 把姜,蒜,大葱,肉,胡萝卜,蒸鱼豉油,料酒(一点点),盐一起放入搅碎机打碎,这样入味快。(盐和生抽少放,后面还要加蒸鱼鼓油)

    豆腐盅的做法 步骤1
  2. 把豆腐挖成盅(轻点,不要让裂口,留下的位置,不厚不薄,特别是底部不能太薄,不然吃的时候要用勺子,我的已经有点破相了,所以要轻~轻~轻~!)

    豆腐盅的做法 步骤2
  3. 剩下的豆腐放入刚刚的陷里。
    (时间可以的,第一步先把豆腐挖了,然后再把这些料打碎,我是因为时间赶,所以第一步先打碎料腌制,接着挖豆腐的时间刚好十分钟左右,所以多了一步。)

    豆腐盅的做法 步骤3
  4. 打碎

    豆腐盅的做法 步骤4
  5. 水开后,陷放入锅里,加盖蒸个十分钟左右,蒸熟~!。中大火

    豆腐盅的做法 步骤5
  6. 陷出锅后用勺子挖入豆腐盅里,不要填满,最后还要放菜,蒸六分钟。

    豆腐盅的做法 步骤6
  7. 小葱,香菜,香油,蒸鱼鼓油一起调好待用,喜欢的可以加点辣椒油等自己喜欢的调料。

    豆腐盅的做法 步骤7
  8. 出锅后加入上图调好的料,大人可以加点辣椒油和炒好的辣椒沫或者榨菜一起吃更有味!(出锅后马上被孩子吃了,没有全图~)

    豆腐盅的做法 步骤8
  9. 剩下的豆腐肉末放到碗里再蒸几分钟,倒扣,又多了一道菜,孩子很爱吃哦~~加了豆腐的肉沫很是Q弹~~!

    豆腐盅的做法 步骤9

小贴士

把豆腐挖成盅(轻点,不要让裂口,留下的位置,不厚不薄,特别是底部不能太薄,不然吃的时候要用勺子)

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2017-03-06 17:37:35
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豆腐盅的答疑

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