图中左上角四个小团就是擀面团
榨汁
紫薯洗净切小块蒸熟,加少许水榨成泥;
火龙果榨汁;
胡萝卜切小块,加少许水榨成泥;
菠菜洗干净切小段,加少许水榨成汁。
和面
每份面团大概需要160克左右面粉,
(第一次面擀的比较少,所以面粉用的不多,要多点的话可以多加面粉和蔬果汁,和到一定程度就可以了)
先倒面粉在盆中,加一点盐,慢慢一点点加入紫薯泥,开始搅拌,拌到一定程度用手和面,和到面团光滑,不要太软或太干,放边上饧20或半小时。
其他汁步骤同上。
擀面
边擀面边撒粉很重要!
桌上撒些面粉;
拿一个颜色面团,用手先压成一个饼状;
用擀面棍开始擀面,上下左右不停的擀;
擀的途中要不停的在面皮表面撒上面粉,否则会粘起来;
擀成薄薄的一片面皮;
擀好的面皮上多撒点面粉,折叠起来;
开始切,一定要快,宽面细面看你喜好;
切好的面条,在撒点面粉用手散开来;
直接煮面就可以了。
要放冰箱的话,可以让面在空气中自然晾干一会,装进保鲜袋放冰箱就可以了,天冷可以保质五天。
多撒面粉防粘!!!
刀一定要快,切的时候也要动作快!!!
多擀擀,别怕累!
大功告成,看起来心情都好!
做了个拌面,生抽一小勺,老干妈适量,花生酱一勺,糖少许,超级美味。