香葱手抓饼

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早上想吃手抓饼、鸡蛋灌饼等煎制类面点,可是又感觉时间不够,怎么办呢?我的办法是把整个操作过程拆分为两部分,头天晚上做好比较耗时的面团醒发和整形工作,次日早晨简单处理一下就下锅煎,这样早上不用花多少时间,也可成为快手早餐

用料  

中筋面粉 300克
185克
5克(1茶匙)
玉米油 适量
葱花 适量

香葱手抓饼的做法  

  1. 头天晚上:将水和盐加入面粉中,用筷子搅拌成絮状,再手揉成光滑面团,底部抹油并加盖静置半小时以上。

  2. 面团分成4等份,案板抹油,取一小面团擀开成透明状方形薄片,表面刷油,均匀撒上胡椒粉和葱花,用折扇子的手法将面条折成长条状,从一端开始卷起来,最后尾端压在下面,如此将其余4个小面团处理好。

  3. 将盘好的面团放入食品盒里(或分别装入保鲜袋),加盖入冰箱冷藏过夜。

  4. 次日早晨,取出面团,分别擀成直径约20公分的圆片。开小火,平底锅抹油,面片入锅煎至两面金黄,双手持铲将饼挤压使各层饼皮稍微分离,出锅。

    香葱手抓饼的做法 步骤4
  5. 可直接食用,也可抹酱加生菜、黄瓜、鸡蛋、肉等卷起来吃。

小贴士

1.面团静置时间长,延展性才好,擀面皮时才不至回缩。
2.小面团擀成方片时,要擀得薄如纸,呈透明状,这样成品层次多,口感酥脆。但若喜欢厚实口感,厚度随意。
3.葱花要包在饼里,露在饼外容易煎焦,也可抹葱油代替加葱花。

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该菜谱发布于 2017-03-01 09:59:29
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