低脂香蕉松糕(君之方)

0 人做过这道菜
做好的香蕉蛋糕会散发出浓浓的香蕉香气,这份绝对天然香气对于喜欢香蕉的人来说无疑非常过瘾。而且香蕉质地柔软也会使蛋糕增添一份松软的口感。
这款低脂香蕉松糕可以称为低脂的典范,使用植物油制作,无论是不喜欢黄油味道的朋友还是不喜欢太多卡路里的朋友,都可以放心随意享用。
ps .详情请见《跟着君之学烘焙2》90、91页

用料  

香蕉 1根(熟透)
低筋面粉 150克
泡打粉 1小勺(5ml)
牛奶 90克
细砂糖 60克
植物油 30克
鸡蛋 1个

低脂香蕉松糕(君之方)的做法  

  1. 烤箱中层,上下火180°,预热

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤1
  2. 准备材料,香蕉去皮后放入保鲜袋中,用擀面杖等工具压成泥状。低粉和泡打粉混合过筛。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤2
  3. 将细砂糖,鸡蛋,牛奶,香蕉泥,植物油等配料倒入大碗里。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤3
  4. 用打蛋器打匀,使液体材料混合均匀。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤4
  5. 倒入筛过的低粉泡打粉混合物。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤5
  6. 用刮刀快速翻拌均匀,使粉类材料完全湿润。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤6
  7. 切记翻拌过度,拌到面粉完全湿润,拌好的面糊看上去粗糙多块,就可以停止了。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤7
  8. 倒入模具,2/3满,立刻放入预热好的烤箱。烤箱中层,上下火,180°,15~20分钟。至表面浅金黄色。

    低脂香蕉松糕(君之方)的做法 步骤8

小贴士

1.香蕉要选择熟透的,做出的蛋糕会有浓郁的香蕉香气。表皮已发黑的香蕉用来制作最好不过。
2.此款属于卖芬蛋糕,但比一般都要低脂,烤好的蛋糕趁热食用最为不错,最好当天食用完毕。如果吃不完,可以放入冰箱冷冻室,可保存2~3周,解冻后食用。
3.植物油请选择色浅无特殊气味的玉米油或葵花籽油。喜欢黄油的朋友也可用30g黄油加热融化至液态代替植物油使用。
4.配方中的牛奶可用全脂牛奶,也可用脱脂牛奶。如果想要更低热量,也可用水代替牛奶。
 

低脂香蕉松糕(君之方)相关分类

该菜谱发布于 2017-02-24 18:43:33
26 收藏


低脂香蕉松糕(君之方)的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑