海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤

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面粉裹上小米,成了小面疙瘩。
适合初入厨房不会弄小面疙瘩的宝妈们
刚刚开始吃颗粒状食物的宝妈们可以尝试一下
萌萌的小米疙瘩配上多种蔬菜或肉松,营养又美味,很Q弹~宝宝都非常喜欢!

用料  

番茄
西兰花
面粉
小米
海苔黑芝麻粉
核桃油

海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法  

  1. 食材图

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 小米煮10分钟左右,捞出把小米控干,煮小米水备用。

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 西红柿切碎 西兰花焯水 打泥

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 煮好的小米倒入面粉 快速搅拌

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 锅内放入核桃油 放入西红柿炒出汁 再 放入西兰花泥

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 把煮小米水倒入锅内 放入小米疙瘩煮5分钟左右

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 疙瘩汤出锅 可以添加各种婴儿调味粉或者肉松

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 放入三文鱼松➕海苔黑芝麻粉更美味

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 诺诺妈版海苔黑芝麻粉番茄🍅小米疙瘩汤出炉了

    海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的做法 步骤9

小贴士

小米不易煮太久,否则裹面粉不成形,容易粘一起!
蔬菜可以根据宝贝喜好添加
 

海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤相关分类

该菜谱发布于 2017-02-21 23:26:34
44 收藏


海苔黑芝麻粉番茄小米疙瘩汤的答疑

  • 猪婆牙牙  2017-05-23  
    0
    海苔黑芝麻粉在哪买的啊?
    作者回复 2017-05-25  
    可以加微信 dingmeina2017 她又卖的

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