女人滋补甜品-椰汁炖桃胶

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这款滋润的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,喝起来口感温润绵滑,很享受。

情人节,这款糖水算是对自己的犒赏吧。

用料  

冰糖 适量
桃胶 60克
银耳 半朵
椰浆 600毫升
红枣 适量
枸杞 适量

女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法  

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    女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法 步骤1
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    女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法 步骤2
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    女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法 步骤3
  4. 桃胶和银耳冷水泡发过夜,泡好后洗净。

    除冰糖和椰浆外,所有食材一起放入炖锅中,加满水,选择隔水炖1小时30分钟,中途适当搅拌防止桃胶糊锅,还剩30小时左右放入冰糖。

    女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法 步骤4
  5. 时间停止即可出锅,淋上浓稠的椰浆,慢慢的椰香满满的胶原蛋白呀。

    女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的做法 步骤5

小贴士

1、用的是电脑自动炖煮模式,所有时间都是调好的,省事不少,也不担心会扑出来。菜谱给出的是4人份的量。
2、1级桃胶(中等大小)一人份量15克左右,冷水泡发20-24小时(颗粒越大需要泡发的时间越长),让其发涨至桃胶内没有硬芯。 3、桃胶可煲甜羹或煮粥,可随心搭配皂角米、银耳、燕窝、蔓越莓、木瓜、枸杞、红枣、冰糖等食材炖食,比如桃胶皂角米银耳羹、椰汁炖桃胶、桃胶炖木瓜、桃胶水果捞、桃胶糯米粥等。
 

女人滋补甜品-椰汁炖桃胶相关分类

该菜谱发布于 2017-02-14 10:21:48
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女人滋补甜品-椰汁炖桃胶的答疑

  • 尚鼎_15zt  2018-04-13  
    0
    桃㬵是什么牌子的,在哪买的呢?
    作者回复 2018-04-16  
    淘宝上买的一级桃胶

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