Dungeness Crab(太平洋大蟹) | 1只 |
黄油(butter) | 1/3杯 (~80ml) |
橄榄油(olive oil,用smoke point高的牛油果油也可以,有一些植物油烟点低不适合烤箱) | 1/3杯 (~80ml) |
蒜 | 大的2瓣儿 / 小的3瓣儿 |
Shallot(呃,可以用普通圆葱代替,不用应该也可以吧) | 和蒜的体积差不多就行了,嘿嘿 |
姜 | 3片 |
新鲜百里香(thyme),干的也行 | 2勺 |
新鲜巴西里(parsley),干的或膏状的也行 | 2勺 |
橙子Orange(没有榨汁机的同学去买点橙汁吧) | 1个 |
辣椒碎 | 一点儿,看你自己啦~ |
准备螃蟹。有的螃蟹买回来就是熟的(红色壳),这样的螃蟹直接用温水解冻就可以了。
如果买回来的是生螃蟹或者活螃蟹,一定要先弄熟!洗净蒸/煮15分钟左右就可以了。(活螃蟹要放清水里吐泥什么的请自行百科)
开壳,清理螃蟹内脏。
请参考下面链接的1-3部http://www.bhg.com/recipes/how-to/cracking-and-cleaning-cooked-crab/
总之就是把蟹肠去掉啊, 把蟹壳打开啊把没用的东西扔掉啊 你懂的。
值得参考的是这篇文章,告诉你什么要去掉的,很详细:
https://www.xiachufang.com/recipe/102134111/
把螃蟹掰成左右两半。双手拿着没有蟹壳的蟹的两边,往中间使劲挤压,蟹底部的壳比较薄,很容易裂开。(不用完全分成两半)
烤箱预热到400华氏度(200摄氏度)
把黄油和橄榄油(或其他油)倒在一起,放微波炉低温30秒-1分钟,拿出来搅拌,直到黄油融化。
把蒜,姜,和shallot(圆葱)切末,parsley和thyme切碎(0.5^2 cm^2 大小就可以)。
蒜,姜, shallot(圆葱),一半 parsley,一半thyme 混到之前准备好的油里,搅拌均匀。
橙子打成橙汁,橙子皮的一半切成碎末备用。
螃蟹放到烤盘里。调好的油汁从之前掰开螃蟹的中间倒进去,填满。剩下的油涂在螃蟹身上。蟹壳盖好。
放入预热好的烤箱10分钟。
把烤盘中流出来的汁倒入一个小锅,加半杯橙汁,加切好的橙子皮末,加热煮开,汤汁收浓到之前的2/3 时关火。
蟹壳打开,汤汁浇上去,开吃咯!蟹腿味道进不去的,蘸着汤汁吃才爽哦!